Como viver uma boa vida em um mundo imprevisível? Como fazer o melhor dentro das nossas possibilidades aceitandoRed Tiger Gaming ComeOn Group， ao mesmo tempo， o que está fora do nosso controle?
Estes são alguns dos desafios com os quais o neurologista Fábio Porto se deparou.
"Tive momentos muito duros na minha vida pessoal e profissional e comecei a me interessar por uma forma de tentar estar mais imune às intempéries externas， à opinião do outro， às coisas que fogem ao meu controle."
039;Existem quatro virtudes estoicas - sabedoria， justiça， coragem e temperança. Se você vive essas quatro， tem uma vida baseada em bons preceitos039;， diz o médico
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Arquivo pessoal via BBC
As perguntas que abrem este texto são também questões centrais do estoicismo， filosofia que floresceu na Grécia e Roma Antigas e que tem como expoentes figuras como o intelectual e estadista Sêneca， o ex-escravo Epicteto e o imperador romano Marco Aurélio.
fortune tiger jogarO estoicismo pregava o valor da razão， propunha que emoções destrutivas eram resultado de erros na nossa forma de ver o mundo e oferecia um guia prático para nos mantermos resolutos e fortes.
jogo do tigreE é nos ensinamentos estoicos que muitos， entre eles Porto， buscam hoje a resiliência necessária para o enfrentamento dos imensos desafios do nosso tempo.
Fábio Porto é especialista no tratamento de demência， nome dado a um conjunto de doenças cerebrais em que há uma perda ou redução gradual da capacidade cognitiva e função cerebral da pessoa.
Aposta Esportivas - Melhor casa de apostaEle é professor da Universidade São Camilo， em São Paulo， e presidente da regional paulista da ABRAZ， Associação Brasileira de Alzheimer e Outras Demências.
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O primeiro contato dele com o estoicismo aconteceu por meio da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)， um tipo de psicoterapia que ele procurou como paciente e que é fortemente influenciada pelo estoicismo.
"O princípio básico da TCC é que temos ideias fixas， distorções cognitivas. Essas distorções acarretam emoções， e essas emoções às vezes são negativas."
"Essas emoções vêm de uma opinião. E já te adianto a minha frase preferida， que é do Epicteto: 'Não são as coisas que perturbam as pessoas， mas os pareceres a respeito das coisas'."
Epicteto viveu a maior parte de sua vida como escravo em Roma no século 1º. Seus ensinamentos foram transcritos por um aluno e estão disponíveis em alguns poucos livros. O mais famoso， conhecido hoje como o Manual de Epicteto， contém a frase citada por Porto.
Com essa afirmação， o filósofo está dizendo que são nossas opiniões sobre as coisas que vão determinar se vamos ou não ficar incomodados a respeito delasRed Tiger Gaming ComeOn Group， diz Porto.